Brokoli

  1. Green Duke (Yeşil Dük) : Şaşırtıldıktan olgunluğa kadar 50 gün ister, ilkbahar ve sonbahar için iyidir.
  2. Sultan:60 gün ister, mükemmel sonbahar ürünüdür, tek büyük baştır, sonbaharın erken sıcağına dayanıklıdır.
  3. Green Chargen (Yeşil yükleyici) : 64 gün ister, iyi bir sonbahar mahsulü, büyük tek baş.
  4. Pinnacle : 64 gün, sonbahar ürünü, küçük tesbih tanesi büyüklüğünde, demet yapmaya uygun, mildiyöye karşı toleranslıdır. -Ninja : 86 gün ister, ilk ve sonbahar içindir .
  5. Arcadia :86 gün ister ilk ve sonbahar içindir.
  6. Emperor :65 gün, üniformdur. Güzel yan sürgünleri vardır, ilk ve sonbahar içindir, yüksek verimlidir.
  7. Green Belt (Yeşil kuşak veya Yeşil kemer) :67 gün , sonbahar ürünü, büyük baş kısa saplı, yavaş olgunlaşan, küçük tesbih tanesi büyüklüğünde deste veya demet yapmaya elverişlidir.(Bu brokolilerin çoğu F1 hibridleridir.)

Brokolinin Faydaları;

Brokoli, dünyada en çok bilinen yeşil sebzelerden biridir. Hem mutfak kullanımı hem de besin değerleri için takdir edilir. Brokolinin faydaları ile ilgili bu yazımızı mutlaka okuyun!

Herkesin gözdesi olmadığı halde, birçok kişi vücuduna ne kadar iyi geldiğini bilerek, brokoliyi beslenme düzenine dahil etmeye başlamış durumdadır. Besin değerleri tam olan bir gıdadır ve günlük önerilen 100 gramlık C vitamini miktarının %150’sini sağlar.

Buna ek olarak, doğal olarak B kompleks vitaminleri, gerekli mineraller ve oksidatif hasarla mücadele eden güçlü antioksidanlar taşır. Ayrıca çok az kalori içerir, klorofil seviyesi yüksektir ve göz problemleri için etkili bir tedavi olduğu ortaya konmuştur.

  • Vücudunuza detoks konusunda yardımcı olur
  • Göz sağlığınızı geliştirir
  • Yaşlanma sürecini yavaşlatır.
  • Kalp ve damar sağlığını destekler
  • Osteoartriti önler
  • Enflamasyonu kontrol eder
  • Cildin sağlığını iyileştirir
  • Anemiyi önlemeye yardımcı olur