Koronavirüs (Covid19) Riskine Karşı 14 Kuralı okumak için tıklayınız.

Corona Virüsten korunmanın 14 kuralı!

  • 1 – Ellerinizi sık sık su ve sabun ile en az 20 saniye boyunca ovarak yıkayın.
  • 2 – Soğuk algınlığı belirtileri gösteren kişilerle aranıza en az 3-4 adım mesafe koyun.
  • 3 – Bulunduğunuz ortamları sık sık havalandırın.
  • 4 – Kıyafetlerinizi 60-90°C’de normal deterjanla yıkayın.
  • 5 – Ateş, öksürük, nefes darlığı gibi şikayetleriniz varsa, maske takarak bir sağlık kuruluşuna başvurun.
  • 6 – Ellerinizle gözlerinize, ağzınıza ve burnunuza dokunmayın.
  • 7 – Yurt dışından dönüşte ilk 14 günü evinizde geçirin.
  • 8 – Öksürme veya hapşırma sırasında ağız ve burunu tek kullanımlık mendille kapatın, mendil yoksa dirseğin iç kısmını kullanın.
  • 9 – Yurt dışı seyahatlerinizi iptal edin ya da erteleyin.
  • 10 – Kapı kolları, armatürler, lavabolar gibi sık kullandığınız yüzeyleri su ve deterjanla her gün temizleyin.
  • 11 – Tokalaşma, sarılma gibi yakın temaslardan kaçının.
  • 12 – Soğuk algınlığı belirtileriniz varsa yaşlılar ve kronik hastalarla temas etmeyin, maske takmadan dışarı çıkmayın.
  • 13 – Hiçbir kişisel eşyanızı (havlu gibi gündelik eşyaları) ortak kullanmayın.
  • 14 – Bol sıvı tüketin, dengeli beslenin, uyku düzeninize dikkat edin.